Сайт учителя биологии и географии Лотоцкой Е. Г.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА, включает гигиенические правила для людей любого возраста, от младенческого до преклонного, соблюдение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Является частью здорового образа жизни. Уход за кожей, зубами, ногтями, волосами, полостью рта, наружными половыми органами является непременным условием быта современного человека.
В течение дня на поверхность кожи потовые железы выделяют от 0,5 до 1 л пота, сальные железы – 15—50 г кожного сала. Грязная кожа теряет защитные свойства, становится питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, издаёт неприятный запах. Особенно много бактерий скапливается под ногтями (95% всех микроорганизмов, находящихся на коже рук). Ежедневный гигиенический душ, коротко остриженные ногти, тщательно вымытые руки после посещения туалета, возвращения домой с улицы являются непременными условиями соблюдения чистоты кожи. При выполнении работ по дому, связанных с использованием моющих средств, в саду и огороде следует пользоваться резиновыми перчатками, которые предохранят кожу рук от сухости и различных микротравм. Обязательное условие соблюдения личной гигиены – мытьё рук перед едой. Выполнение этих простых правил является надёжным средством профилактики кишечных инфекционных болезней, гельминтозов, фурункулов, ссадин, царапин, нагноений.
Уход за полостью рта имеет свои особенности. Во время умывания рот следует прополоскать водой. Чистить зубы необходимо дважды – после завтрака и ужина. Зубная щётка должна быть из мягкой щетины, чтобы не травмировать дёсны. Направление её движений должно быть вертикальным. Менять зубную щётку следует ежемесячно. Необходимо использовать зубную нить для очищения промежутков между зубами.
Мытьё волос осуществляется по мере их загрязнения, в среднем 1—2 раза в неделю. Жирные, немытые волосы производят впечатление неряшливости.
Особое значение следует придавать гигиене наружных половых органов. Кожу промежности после каждого мочеиспускания следует промокать гигроскопическими салфетками, после испражнения обмывать тёплой водой, пользоваться туалетной бумагой. При несоблюдении этих правил возникают опрелости в паховых складках, воспаление и покраснение кожи. Гигиена половых органов при сексуальных контактах, а также в период менструации у женщин – средство профилактики различных воспалительных заболеваний органов мочеполовой сферы. Овладевать гигиеническими навыками ребёнок должен с 3—4 лет, а в 5—6 лет выполнять их самостоятельно.

ЛИШАЙНИКИ, организмы, вегетативное тело которых образовано симбиозом водоросли (автотрофный фикобионт) и гриба (гетеротрофный микобионт); относятся к т.н. низшим растениям. Известно более 20 тыс. видов лишайников, распространённых широко, почти до крайних пределов растительности. Особенно многочисленны в холодных и высокогорных областях. В тундре они нередко придают характерный облик ландшафту, в горах сплошь покрывают скалы. Лишайники отличаются отсутствием зелёной окраски и листьев. Цвет большей частью серый, зеленовато-серый, бурый, реже – белый, жёлтый, оранжевый, чёрный. По форме и ряду других признаков различают накипные лишайники, листоватые лишайники и кустистые лишайники.
Вегетативное тело лишайников, называемое талломом, или слоевищем, состоит из переплетения грибных гиф и клеток водоросли, которые либо беспорядочно разбросаны среди гиф по всей толще слоевища, либо расположены отдельным слоем несколько ниже его верхней поверхности. В образовании лишайников участвуют представители трёх классов грибов – аскомицетов, базидиомицетов и фикомицетов. Гифы лишайников имеют утолщённые оболочки, функционально подразделяются на жировые; ищущие и охватывающие (ищут и охватывают водоросли) и двигающие (переносят клетки водорослей в растущий край слоевища).
Водоросли, образующие лишайники, относятся к зелёным, синезелёным, желтозелёным и бурым. Предполагают, что около половины лишайников имеют своим фикобионтом одноклеточную зелёную водоросль требуксию; всего известно ок. 28 родов водорослей, являющихся фитобионтами. Некоторые водоросли встречаются только в слоевищах лишайников. Лишайниковые водоросли устойчивы к воздействию высокой температуры и способны переносить длительное высушивание. Водорослевый и грибной компоненты находятся в очень сложных взаимоотношениях. Микобионт ведёт себя как паразит и сапрофит на теле водоросли, а фикобионт, в свою очередь, паразитирует на лишайниковом грибе. Паразитизм фитобионта всегда носит более умеренный характер, чем паразитизм гриба.
Размножаются лишайники половым путём и вегетативно. При половом размножении на слоевищах в результате полового процесса формируются плодовые тела дисковидной (апотеции), кувшиновидной (перитеции) или удлинённой (гастеротеции) формы. Споры развиваются внутри сумок – особых выростов внутри плодовых тел. У небольшой группы лишайников споры образуются экзогенно, на вершине удлинённо-булавовидных гиф – базидий (базидиальные лишайники). Помимо спор, образующихся половым путём, у лишайников существует бесполое спороношение при помощи конидий, пикноконидий и стилоспор. Плодовые тела, как правило, образуют накипные лишайники, а более высокоорганизованные листоватые и кустистые лишайники чаще размножаются вегетативно – оторвавшимися кусочками слоевищ или особыми вегетативными образованиями – соредиями и изидиями. Соредии – микроскопические клубочки, состоящие из одной или нескольких клеток водоросли, окружённых гифами гриба, образуются под верхней корой слоевища. Изидии – маленькие, разнообразной формы выросты верхней поверхности слоевища, также содержащие клетки водорослей, окружённые гифами гриба. Оторванные от слоевища, они разрастаются в новые слоевища.
Обычно лишайники заселяют такие места, где условия существования слишком суровы для других растений. По отношению к субстрату и другим условиям местообитания различают несколько крупных экологических групп лишайников: эпилитные лишайники – живущие на поверхности горных пород; эпифитные – растущие на коре деревьев и кустарников; эпиксильные – обитающие на гниющей древесине; эпигейные – растущие на поверхности почвы; эпифильные – развивающиеся на хвое и листьях вечнозелёных растений; эпибриофитные – обитающие на дерновинах мхов и др.
Лишайники – важнейшие кормовые растения для северных оленей и диких копытных (марала, лося и др.). Издавна используются в медицине (благодаря содержанию т.н. лишайниковых кислот обладают антимикробными свойствами). Из лишайников получают антибиотики. Некоторые виды (исландский мох, умбиликария съедобная и др.) используют в пищу. Многие лишайники находят применение как ароматические вещества и фиксаторы запахов, а также как красители шерсти. Лишайники по-разному реагируют на загрязнённость атмосферы (погибают при высоком содержании в воздухе двуокиси серы и других загрязнителей), поэтому служат индикаторами загрязнённости окружающей среды. Наука о лишайниках – лихенология.

ЛИШАЙНИЦЫ (Lilhosiidae), семейство бабочек; иногда рассматривается как подсем. медведиц. Крылья в размахе 25—55 мм, передние узкие, обычно серые, жёлтые, изредка чёрные, рисунок чаще из точек или продольных полос; задние широкие, однотонные. Активны, как правило, в сумерках и ночью. Гусеницы с волосистыми бородавками; большинство питается лишайниками (отсюда назв.); окукливание в коконе. Зимуют гусеницы, редко — куколки. Ок. 1000 видов, преим. в тропич. лесах. В СНГ — до 60 видов, гл. обр. в лесной зоне. Часто встречаются Л. четырёхточечная (Lithosia quadra) и Л. тёмная (Atolmis rubricollis).

ЛОБАН (Mugil cephalus), самая крупная рыба из сем. кефалевых. Дл. до 90 см, масса до 6,7 кг. Жировые веки доходят до зрачков. Кишечник длинный, пилорич. придатков 2. По бокам тела 12 буроватых полос. Обитает в тропич. и суб-тропич. морях всего мира, в СНГ — в Чёрном и Азовском, реже в Японском морях, вселён в Каспийское м., есть в оз. Палеостоми (Колхидская низм.). Питается планктоном и обрастаниями. Половая зрелость на 6—8-м году (в тропиках раньше). Нерест в июне — сентябре. Плодовитость 2—7,2 млн. икринок. Икра пелагическая. Ценная промысловая рыба.

ЛОБАРИЯ (Lobaria), род лишайников сем. стиктовых (Stictaceae) порядка круглоплодных (Cyclocarpales). Таллом листоватый, диам. 5—30 см, с широкими лопастями, сверху с характерным сетчатым рисунком, снизу с короткими реснитчатыми ризоидами, местами голый. Ок. 70 видов, гл. обр. в тропич., субтро-пич. и теплоумеренных областях земного шара, особенно в океанич. р-нах; в СНГ — 18 видов, гл. обр. на Д. Востоке. Растут на стволах и ветвях деревьев, реже на скалах. Наиб, известна Л. лёгочная (L. pulmonaria). Используют в парфюмерной пром-сти как источник ароматич. вещества.

ЛОБЕЛИН, основной алкалоид, содержащийся в растениях рода лобелия сем. колокольчиковых; производное пиперидина. Стимулирует дыхание. Гидрохлорид Л. применяется в медицине.

ЛОБИЯ, культурное растение из рода долихос; на Кавказе Л. нередко называют фасоль и коровий горох (Vigna sinensis). Иногда это растение выделяют в самостоят.,род Л. (Lablab).

ЛОГОВО, логовище, место долговременного отдыха, спячки или выведения детёнышей у нек-рых млекопитающих. В отличие от норы, расположено на поверхности, обычно в укромном месте. Л. устраивают шакал, лисицы, волки, гиены, тигр, лев, кабаны, нек-рые литофильные тюлени. Л: медведей наз. берлогой.

ЛОДИКУЛА (lodicula), плёночка в цветках большинства злаков (располагаются обычно по две, редко по три в цветке). Во время цветения набухают и способствуют раскрыванию цветка. Часто рассматриваются как рудимент околоцветника или его внутр. круга.

ЛОЖНАЯ ЛИСИЧКА (говорушка оранжевая), гриб рода говорушек. Шляпка диам. 2—5 см, выпуклая, с возрастом воронковидная, ярко-оранжевая, края светлее. Пластинки оранжевые или красновато-оранжевые, нисходят по ножке, частые. Ножка выс. до 0,8 см, красновато-оранжевая, у основания иногда коричневая. Мякоть жёлтая, оранжевая, с неприятным запахом. Ложная лисичка встречается в хвойных лесах с конца лета до октября. Несъедобна из-за неприятного запаха и вкуса.